健康咨询描述: 现在我有了痛风了,酒也是戒掉了,烟也是非常的少吸了,知道这样会对病情不利的,不想让痛风变的严重,影响我的正常的生活,现在就一心的想要治好痛风,不受它的折磨。
想得到怎样的帮助:痛风我们该如何护理呢?
你好,痛风患者要经常活动关节,没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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