现在性生活很不协调时间比较短,怎么才能改变
健康咨询描述：
患者性别:
男
现在性生活很不协调,时间比较短,怎么才能改变?比如饮食方面,营养品方面,注意事项?
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医生回复区
大刚2007ni你好：
（1）放松提气法：在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动
作宜缓.
（2）意境转移法：性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题.
（3）断续作爱法：在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动.
（4）特殊姿势法：性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触.
以上的这些方法你可以试试,但是要是由于你的器质性的病变的话那就建议你把病因查处治疗.
指导意见：
你好，这个考虑有些早泄，这个可能跟性生活频繁，劳累，压力大，肾虚等方面有关，平时可以规律作息和饮食，不要劳累，不要压力大，然后适当用点五子衍宗丸调理下早泄，加强锻炼，祝你健康！
你好朋友,首先别紧张,放松点,饮食可以吃点补肾食物
比如韭菜,海鲜都有效果的
以上是对“现在性生活很不协调时间比较短,怎么才能改变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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您好：
你的情况多久了?龟头敏感度高吗?影响性生活的因素很多如心理因素和器质性因素等,你的情况建议先不要乱用药,以免产生副作用.建议及时到医院做检查明确具体是那种因素引起的,如果是心理因素影响进行心理指导即可,如果是器质性因素需要查明病因针对性治疗.祝您早日健康!
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