健康咨询描述: 你好,我是在学校住宿的,每晚都差不多12点才会睡,经常失眠,最近有3.4个月经常会头疼,头晕,有时还会干呕,有时头疼的厉害,而且有时一疼就是一天,最近眼视力也下降了很多,请问这是为什么呢。我很担心脑子里有东西。
病情分析:
你好,这种情况,首先要考虑,你的生活是否有规律,是否熬夜,作息时间不正常,如果是,建议你把生活节奏要把握好,养成有规律的生活习惯。另外也不排除低血糖,低血钾,贫血导致的可能,
指导意见:
如果持续建议到医院内科检查血常规,血糖,电解质等,找到病因对症治疗,饮食方面应注意增加蛋白质的摄入,如适当增加豆制品、猪肝、鱼类、鸡蛋、牛奶、鸡肉、花生等食物。同时加强身体锻炼,增强体质。放松心情。
病情分析:
你好,从你提供的病情来看,头痛和呕吐的症状都是和睡眠不好有关的。
指导意见:
建议最好是改善下自己的睡眠,如果经常失眠的话,可以在医生的指导下服用安眠药帮助改善睡眠,睡眠好了以后,这些症状就会得到改善。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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