想去身体的重湿气能够吃谷旗红薏仁粉呢？

女 | 24岁 2013-05-14 10:06:43 1人回复来自

健康咨询描述：身体的湿气比较重吧，平时吃饭的口味比较重，爱喝水，小腿和脚一到下午和晚上就开始有点水肿的感觉。

曾经的治疗情况和效果：以前没有这样的情况的，最近几年出现的

想得到怎样的帮助：是否是湿气重，湿气过大，薏仁有祛湿的作用噢？

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2013-05-14 10:30:08 我要投诉

      病情分析：
      体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。
      薏仁有祛湿的作用，可以煮粥喝。
      指导意见：
      中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运滑水湿功能正常，湿邪则不易致病。反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。