健康咨询描述: 昨晚打篮球,别人不小心用肘部撞到了我的眼睛,致使鼻子出血,而后仰头,血很快止住了。回去后见眼睛稍微有点肿微痛并伴有血丝,以为没什么事。后来洗澡时想把鼻孔里的血清理干净,就往鼻子冲水尔后吸气紧接着就感觉眼睛肿了(上眼皮最为明显,很大),用冰袋敷了,眼睛有点胀痛。请问该如何是好?我是一名军人不方便面医,恳请您帮忙救治一下,由衷感谢!最好发到我手机上,
病情分析:
您好,浮肿先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以l:2比例分配,至少敷15分钟。
原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。
提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。
指导意见:
食物和浮肿密切相关,今夭吃了什么,马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材,虽然不能马上就见效,但只要坚持一定能看到效果。
有点矛盾,我这才是第二天,热敷会使血液循环的更快,而且我这是眼睛受伤,热敷冷敷能同时进行?
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