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膝关节处筋脉损伤应怎么治疗

女 | 43岁 2013-05-16 09:11:11 2人回复来自

健康咨询描述：好多年前旅游这下山时跑后出现膝关节处筋脉损伤，平时走路没问题，爬山时间长了，上山时膝关节也没问题，但是下山时膝关节处筋脉就痛，该怎么办

曾经的治疗情况和效果：没进行特别治疗，休息几天后，平时没问题了

想得到怎样的帮助：有什么治疗办法

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李明娟主任护师擅长: 小儿脑摊，面神经麻痹，小儿多动症的针灸治疗帮助网友：9802

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2013-05-16 09:24:53 我要投诉

      病情分析：
      你好.这个是腘绳肌的问题.下山的时候.主要是这个肌肉发力.所以会出现疼痛
      指导意见：
      你可以再局部治疗.做一下理疗就可以.针灸和推拿的治疗就行的哦.试试看.

jh12345678 护师擅长: 石膏护理,高位截瘫护帮助网友：121

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2013-05-16 09:25:01 我要投诉

      病情分析：
      你好，膝关节韧带拉伤首先需要注意及时的休息，不可以过度的活动，配合按摩热敷的方法调理。
      指导意见：
      建议晚上热水泡脚20分钟以上的时间，能够促进血液循环，可以有效的改善症状。