白癜风病人的平时应该注意什么？

      您好，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对于富含维生素C的食物如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等，应尽量少吃，日常生活也表明，过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
      

      你好，白癜风患者日常应该注意：
      1、饮食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C药物或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等；多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。
      2、保持充足的睡眠。
      3、保护皮肤、免受损伤，如选择纯植物纤维制成的衣物，不要穿含有化纤的衣物。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
      4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。
      5、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。
      

      白癜风治疗时期，不要吃鱼虾牛羊肉和辛辣的食物，少吃含维生素C丰富的食物，要保持良好的心态治疗白癜风，心理上不要有压力，注意不要使白斑部位受伤和暴晒。
      
      以上是对“白癜风病人的平时应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      日常生活中应注意什么：
      一、避免食品、环境污染对人体的危害
      随着人口的增多以及工业的快速发展，生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康带来了一定影响。治理生态环境需社会多方面的努力和积极配合，它是一项长期的工程。尤其是对于白癜风易感人群，应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的伤害。如紫外线的辐射，有害食物的接触等。
      二、养成良好的饮食习惯，合理膳食与营养平衡
      据有关临床观察表明，两种患儿比较难治愈：偏食造成机体营养不良的瘦弱儿;过度摄入鱼肉、蛋类和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。因此，注重饮食营养，制定科学的膳食疗法和养成良好的饮食习惯对该病的预防和治疗具有重要意义。
      三、保持乐观心情，加强自身锻炼
      在生活和工作中人们经常会遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和生理上造成及大压力，若不及时进行化解，就会造成机体生理功能紊乱从而导致白癜风的发生。针对不同的个体诱发因素不同，及时给予阻断可减少或避免白癜风的复发。