我的手上破了个口,怎样让它快速愈合?

      病情分析：
      伤口愈合快慢一方面与伤口本身情况有关。另一方面伤口愈合快慢也与年龄以及身体的营养状况有关。
      指导意见：
      饮食上可以注意一下，多吃含锌的食物，多吃含糖丰富的水果,多吃含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉,牛奶,蛋类等。祝您伤口早日愈合。
      

      病情分析：
      锌缺锌会使纤维细胞功能下降.锌主要存在于木耳,海带等食物中.
      脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损.鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处.
      指导意见：
      葡萄糖糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的.在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素.
      蛋白质饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会.含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉,牛奶,蛋类等.
      维生素A能够促进伤口愈合.它主要存在于鱼油,胡萝卜,西红柿等食物中.
      维生素C可以促使伤口愈合.存在于各种蔬菜,水果中,大枣,辣椒是维生素C的宝库
      如果要伤口愈合的快一点,就多摄取蛋白质的食物,因为蛋白质能帮助伤口愈合