让皮肤变白需要怎样做

      病情分析：
      醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重视。
      指导意见：
      把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了
      

      病情分析：
      根据你的描述有皮肤色素沉着斑的情况。
      指导意见：
      建议口服维生素C、复合维生素B、珍珠暗疮丸每日三次；外用3%氢醌乳膏每日两次即可。
      

      你好，根据你所描述的情况，皮肤想变白，首先要注意防晒，补充胶原蛋白，建议多吃猪蹄等富含胶原蛋白的食品，定期排汗多喝水，多吃蔬菜水果，经常敷面膜。
      
      以上是对“让皮肤变白需要怎样做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！