有问必答网儿科矮小症 → 我想长高可是一年才长几厘米

我想长高可是一年才长几厘米

女 | 13岁 2013-05-18 23:32:15 5人回复 来自杭州市

健康咨询描述: 我12岁  才145厘米  我每次出门  别人都说我‘‘矮东瓜’’ 我很烦恼

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:怎样快速长高

医生回复区

任运江
任运江 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 肺心病,哮喘,肺炎,食管与胃肠疾病,肝脏疾病,糖尿 帮助网友:53779称赞:1
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2013-05-18 23:43:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,增高的关键在于保证每日三餐,多吃鸡蛋。每天都一些锻炼比如跳高、篮球、游泳。跑步
      指导意见:
      而且晚上22点入睡,如果过了身长发育期或骨骼已经闭合的话,就需要到相关的增高医院开启第二发育了

李医生
李医生 医师 擅长: 擅长疾病:脾胃病,肠道疾病,肝胆病,心脏病,糖尿病 帮助网友:93929称赞:664
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2013-05-18 23:43:36

      病情分析:
      您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,
      指导意见:
      应该多吃蛋白质,尤其是含有中

何淑梅
何淑梅 其他 帮助网友:4561称赞:32
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2013-05-18 23:43:38 我要投诉

      病情分析:
      分析,考虑身高主要由先天遗传和后天因素决定的。
      指导意见:
      适当通过参加锻炼,可以考虑打篮球,打羽毛球,跳绳等;饮食上建议均衡营养。
      以上是对“我想长高可是一年才长几厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋艺
宋艺 主管护师 擅长: 消化内科的,如:胃肠炎、消化道出血等 帮助网友:21993称赞:107
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2013-05-18 23:43:50 我要投诉

      病情分析:
      你才12岁,有百分之90的机会继续长高的
      指导意见:
      可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。
      多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。慢慢来吧

喻萍
喻萍 其他 擅长: 擅长高血压,冠心病,妇科肿瘤,先心病诊断等 帮助网友:658称赞:7
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2013-05-18 23:44:06 我要投诉

      病情分析:
      这个你的个头不算很低,但是根据现代的孩子,可能你的身高有点低
      指导意见:
      这是发育迟缓的原因,只要你的父母个头不低,你就不会长低的

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