打飞机过后肾疼怎么办?

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况应该进行合理的调整，避免不适反复或加重。
      指导意见：
      应该避免长时间频繁的手淫，保持良好的心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，多与人接触沟通交流，培养良好的兴趣爱好，适当的活动锻炼，提高身体的状态，维持健康。
      

      这种情况就是肾虚的早期表现啊，一定要正确对待手淫，知道长期手淫的危害。关键是要注意休息，加强锻炼，增强体质，可以口服点六味地黄丸或者是汇仁肾宝，慢慢调理一段时间。多吃一些养肾的食物啊。关键是要节制性生活啊。