以前都是四号才来月经的,但这个月提前了

你好!月经推迟或提前一个星期都是正常的,心情舒畅点哦,长豆也是正常的.C

祝你健康快乐!

月经提前或推迟一个星期内,均是正常的.

女性长豆多是和内分泌有一定的关系.

你好                   偶尔提前几天没有关系,也是正常的.提前或推迟一个星期内,应该看做是正常的.

警惕青春痘产生的几大因素
      一般人们都会认为青春痘只应该发生在青春期,如果青春期过后还长青春痘就怀疑是内分泌失调.其实,这种观点是很片面的,是因为大家对青春痘成因欠缺了解.现在有很多过了青春期的朋友同样存在青春痘的困扰,我们的周围也不乏非青春期的青春美丽人士,原因就是它的形成与我们的生活和习惯等许多因素都有着密切关系.
      青春痘又称痤疮,暗疮.青春痘成因复杂,它的出现主要与下面六大因素有关：
      一,生活习惯.经常熬夜非常容易诱发青春痘.因为睡得不好,人的皮肤油脂会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的.
      二,饮食习惯.青春痘与饮食有很大的关系.随着人们生活水平的提高,食物结构中动物性脂肪,蛋白质的比例大幅增长.由于动物性脂肪及其加工品或奶油,油炸食品等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂,促使青春痘生长及恶化.另外,香,辣,刺激的调味品及酒精也有促进微血管扩张的效果,因而刺激皮脂分泌过剩,使皮肤长出青春痘.甜食也是诱发青春痘的主要因素.
      三,心理因素.工作压力过大,心理上经常处于紧张的状态,烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加,所以心情不愉快犹如落井下石,青春痘会因此长得更多.
      四,环境因素.空气污染,水污染都有可能造成青春痘.随着汽车的普及,汽车尾气的污染不断加剧,造成空气中的污染元素增加.电脑静电也容易造成空气中悬浮物附着在人的皮肤上,在人的皮肤上尤其是面部造成痤疮.
      五,内分泌激素水平.不良的生活习惯,工作压力过大,都会影响内分泌激素水平,从而造成痤疮.
      六,遗传因素.长青春痘也有遗传基因方面的因素.若双亲有这类烦恼,儿女也可会继承这种体质.
      除了上面的因素之外,就女性而言,青春痘的出现也与化妆品的不当使用有关.胃肠功能不好的朋友也会遇到青春痘问题.所以青春痘不一定与年龄有关,请朋友们参照以上原因适当注意.归结起来给大家以下建议：
      一,养成良好的生活习惯和饮食习惯.比如,要保证足够的睡眠,不要熬夜.饮食上应该注意以清淡为主,多吃蔬菜,水果,少吃脂肪多的食物,糖类和刺激性食品,辛辣的,油炸的食品一定要少吃.
      二,要注意心理调试.保持轻松活泼,健康向上的心态十分重要,要避免紧张,烦躁的情绪.
      三,要保持皮肤的清洁.比如,在逛街后要用清水认真洗脸,使用电脑后也要认真洗脸,以避免灰尘或静电附着.洗脸时应该避免用油性过大的洗面奶,洗脸后要选用适合自己的护肤品,目的是隔离空气中的污染物,夏天注意防晒.
      四,必要时使用药物和咨询医生.目前市面上可买到治疗青春痘的外用药很多,选择时应首先考虑其产品是安全又有效的,不要盲目追求立竿见影之效.