健康咨询描述: 我每天返到办公室面对上司、同事都会无端地感到紧张以致心慌慌同头痛。我每天都在这样的痛苦中度过,这种情况已经持续了好几个月了,晚上又睡不好觉,经常做一些稀奇古怪的梦。好几次,我都想去看下心理医生又或者是神经内科,看看是什么病,可是又没有这样的勇气,请问我该怎么办好呢?
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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