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2008-09-01 14:39:09 我要投诉
您好,患有子宫肌瘤和乳腺增生是需要积极治疗的,单靠饮食调解是不可以的.
乳腺增生注意事项：1.按时作息,保持心情舒畅,合理安排生活.病期要注意适当休息,适当加强体育锻炼,避免过度疲劳.
2.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.
3.患者宜常吃海带,有消除疼痛,缩小肿块的作用,多吃橘子,橘饼,牡蛎等行气散结之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物.少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.
腺肌症的注意事项：1）注意调整自己的情绪,保持乐观开朗的心态,使机体免疫系统的功能正常.
2）要注意自身的保暖,避免感冒受凉,不要生气,否则会导致内分泌的改变.
3）月经期间,禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动.
4）尽量少做人流和刮宫,做好计划生育.
5）经期一定杜绝性生活.
祝您健康!
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