健康咨询描述: 请问中年女性1964出生,肥胖和内分泌失调有关吗?感觉喝水都在胖,近期更突出
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:是否与内分泌失调有关如何治疗呢?
病情分析:
您好,跳绳减肥法:跳绳有益身心。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓一种耗时少、耗能大的力量训练。跳绳能促进血液循环,保护心脏,提高肺活量,达到减肥目的。
指导意见:
由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程,所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶,这对脂肪分解具有显著功效。
病情分析:
你好,这个情况和内分泌异常关系还是比较大的。平时一定注意少吃油腻等食物
指导意见:
平时多去户外活动锻炼,可以及时采取针灸或穴位埋线等方法来减肥
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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