病情分析:
您好;无论哪种减肥药都是不安全的,也没有广告上说的那么神奇.想减肥还是运动加控制饮食较为安全有效.不要喝酒、
指导意见:
尽量不吃肉制品。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水,100毫升为宜。
病情分析:
你好,绿茶,普洱等都对于保持好身材有很好的作用。
指导意见:
你好,减肥是一个慢过程,除了喝茶之外,建议你少吃多动,少食多餐,规律生活,均衡饮食。
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