卵巢囊肿，我的情况是否癌变的前兆？

健康咨询描述： 年龄:48
12年10月24日去医院做B超，左侧附件区见一个类圆形囊性肿块，大小约为33X33MM，边界清，包膜完整，后方回声增强。CDFI:肿块周边及内部未见明显异常血流信号
13年1月14日去医院做B超，左侧卵巢大小约为42X31MM，内见一无回声区，大小约33X31MM,边清规整，内透声好，CDFI:内未见血流信号
13年5月16日去医院检查B超，右侧附件区见一囊性肿块，大小约47MMX35MM，边清壁薄，内见一分隔光带，后方回声增强，CDFI周边及内部未见明显彩流信号。
近段时间，不知道是不是由于情绪问题的影响，经常会胃痛、腹痛，有时候腰部会阵痛，这种情况是心情影响较大还是卵巢囊肿病变的可能呢？那么我现在需要去医院做一步什么样的检查比较稳妥，还有日常生活中应该注意一下什么样事项的问题，饮食什么的，才能减轻病情，请医生帮帮我

曾经的治疗情况和效果： 暂时还没有进行过有效的治疗，每次去医院做B超，医生只是询问是否需要进行手术治疗

想得到怎样的帮助：想医生根据我的检查的数据，给我一个比较详细的病情分析，让我对于自已的病情的一个初步的认识，让我可以更好的了解我身体的情况，让我进可以有效地进行对于治疗的判断，还有最好可以告诉我，有什么需要注意的地方，因为现在这个病好像对我的身体影响还比较大的说，导致我的身些开始有些疼痛，就是上面提到的小腹还有胃痛，是否可以在饮食和运动，或者其它方面可以减轻痛楚，和得到一定的有效控制呢？让它不再恶化下去。