健康咨询描述: 血压的指标是多少?体重165斤80 150算血压高吗?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:知道正常血压值我的是不是超标
病情分析:
您好!根据您的描述,您的血压已经有点高了,这个和体重没有关系的,您超重只能说明您的身体已经不健康了,血压增高,对心脑肾都会造成不可逆的损害,建议进行减肥。
指导意见:
针对现在的情况,建议积极的通过饮食和运动来降压治疗,因为您还年轻,如果长期的高血压会带来左心室肥大,脑动脉瘤,肾动脉硬化等并发症,而用药又太早了。平时注意饮食清淡易消化,多参加户外的体育锻炼。
祝您早日康复!
有什么具体的方法吗?饮食和运动方法方面的
饮食上低盐低脂饮食,运动上坚持晨练就可以了。
针对您咨询的问题,血压正常范围是小于130/80毫米汞柱。您的血压需要监测,如果不同日不同次仍高,可以诊断高血压。您这个年纪需要到医院进一步检查除外继发性高血压
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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