鼻子上出油出得厉害还有很多黑头

      病情分析：
      预防青春痘，要做好清洁防晒，容易滋生青春痘的肤质在任何季节都需要注意清洁，经常用温水洗脸，并同时使用痘痘专用洗面奶，清洁皮肤。避免使用太热或太冷的水，以免激活皮脂分泌。有条件的话，最好还时不时敷点防过敏、补水面膜，出门时也可涂些防晒霜。
      指导意见：
      注意心情轻松，避免紧张过度。保持充足睡眠，人们应符合大自然的规律，早睡晚起，不宜熬夜。皮肤在睡眠时间里也可以得到修复，倘若睡眠不好，皮肤的保护机能就会下降，痘痘就会冒出。
      

      病情分析：
      你的情况是体内的新陈代谢旺盛
      指导意见：
      这个没有很好的方法的建议你可以到内分泌科做下具体的咨询油是和内分泌有关的
      

      病情分析：
      您的情况可能还是内分泌失调引起的，与您饮食及生活习惯还是有关系的。
      指导意见：
      建议您平时要注意通过生活及饮食习惯调节内分泌，建议您还是少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。
      
      以上是对“鼻子上出油出得厉害还有很多黑头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      油性皮肤分泌旺盛毛囊堵塞并感染引起的、与饮食、运动少、局部刺激过敏等有关
      指导意见：
      平时多喝温水、清淡饮食、禁酒辣、禁海鲜虾、禁吃油腻、煎、炸食品，多吃水果和蔬菜、保持大便软通畅、多锻炼身体、不晒太阳、不要去抠、挤、不要熬夜、睡眠充足、用醋加水后清洗（浓度淡）、外用扑粉加尿素曲安奈德软膏加点水晚上涂，口服点消炎药
      医生询问：
      平时喜欢运动吗？