帮帮迷惘的我吧！

健康咨询描述： 医生您好！
首先我先请各位医生耐心看完，帮我想想办法，指引我该怎么做？我今年28岁，是个女孩。按说大多数这个年龄应该是事业和家庭都具备了，可是我现在却还是一事无成，就拿工作来说吧，我做的时间最长的一次工作是半年，而大多数只是二三个月就不做了，我没有信心作每份工作，而且我不善言谈，加上上学时没有好好读书吧，现在从事的工作大多也是服务行业的，而这方面的特长我却一点都没有，常常感到自卑得很，因为内心的自卑也因为外在的自卑，自我感觉外在方面不如别人，其实自身的条件是比较差，从而我感到更自卑，无论是内在修养还是外在气质我都不如别人，这种心理让我非常痛苦，无处去说，压力很大，也常常克制自己不要往偏机那想，可是遇到工作，遇到人，我就会这样，从而导致我逃避人群，逃避工作。目前我又把一份工作辞了，而且感觉自己心理现在想的更多，我会想老板对我有看法，看不起我，如果我不早在老板前面辞职，早晚老板要炒我的。现在我不敢在去找工作，就是见到外面贴着适合我的工作我也不敢去问，怕问了人家会用怎么样的一种眼光看我。更担忧如果在职位上会有那些的困难等着我。我很痛苦。。。真的非常痛苦，这些心里想的话我从来没有说出过，可是压在心里要把我闷死了。。就是现在我还是感觉到活着好累。也常提醒自己不要想，可是根本就做不到。。。。。。我很矛盾！
先写到这里吧，等待各位医生的回复，拜托各位医生帮帮我吧！

第一次问题补充:首先谢谢曾浏览过并且回答过的朋友及现在正在浏览着的朋友，谢谢大家关注到我。
我想知道我这种心理是不是一种心理疾病，因为我真的也尝试过去克服，但是都屡次失败，甚至我从来都没有说过这么多的话，更不要说和别人说我心理所想的。感觉难以启齿！
我该怎么办？