健康咨询描述: 血压低又是头疼偶尔还出现几秒钟的眩晕还经常睡不着觉
曾经的治疗情况和效果: 打的补血针没啥效果
想得到怎样的帮助:怎样治才能不贫血
病情分析:
您好,一般认为认为,低血压与内分泌系统失调及遗传因素有关.中医认为,低血压系脾肾两亏,气血不足
指导意见:
血压只是低些而没有不适症状一般不需要处理,如果感到不适或伴有其他症状就医治疗了。一般可通过中医具体辨症来调节
病情分析:
正常血压范围,高压90-120.低压60-90,
低血压指由于血压降低引起的一系列症状,如头晕和晕厥等.头晕,目眩,体检时发现血压低于90/60毫米汞柱,其他无明显异常体征,这就是通常所说的低血压病.
指导意见:
治疗低血压病,目前尚无特效的药物,体育锻炼和饮食疗法是治疗本病的较好的方法.低血压病人在饮食调配上应主要注意以下几个方面.
一,合理搭配膳食,荤素兼吃,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.
二,如兼有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜多吃含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,瘦肉,牛奶,鱼,虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及各种新鲜蔬菜,水果等.
三,莲子,桂圆,大枣,核桃等果品,具有补益气血,健脾补脑之功效,可经常食用.
四,伴有纳少饮食不佳者,可适当食用能刺激食欲的食品和调味品,如姜,葱,蒜,醋,糖,胡椒,辣椒及啤酒等.
五,与高血压病相反,本病宜选择高钠,高胆固醇饮食.氯化钠(即食盐)每日可摄入10克左右.含胆固醇多的脑,肝,蛋,奶油,鱼卵,猪骨等食品可适当常吃,有利于提高胆固醇浓度,增强动脉紧张度,使血压逐步回升.
以上是对“血压低啥原因有时还头晕还经常睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好可以服用生脉饮调理,可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。
指导意见:
每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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