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甜食对糖尿病有什么不利？

男 | 33岁 2013-06-01 09:31:16 1人回复来自

健康咨询描述： ‘酸酸甜甜，我的最爱'。甜食带来好心情，这也是很多人喜欢甜食的原因，可惜心情快乐，并不意味身体快乐，可惜的是我患有糖尿病。

想得到怎样的帮助：我想知道糖尿病对身体有什么不利。

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gsx120 其他帮助网友：32527称赞：180

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2013-06-01 09:35:38 我要投诉

你好，吃甜食虽然可能并不直接导致糖尿病，但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多、碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引起人体内环境失调，还会使人体血液趋向酸性，不利于血液循环，并减弱免疫系统的防御功能，久而久之也可能引起糖尿病。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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