过敏性鼻炎在饮食上应该注意什么吗？

女 | 19岁 2013-06-01 15:39:16 1人回复来自

健康咨询描述：请不要复制粘贴,请仔细填我的阿姨患上过敏性鼻炎已经七年多了，一直都在治疗中，肃然不怎么见好，但是没有再发展阿姨一家人已经很知足了，可是最近一段时间，我身长也出现了跟阿姨一样的症状，我是不是也患上了过敏性鼻炎呢，真是让人害怕。

想得到怎样的帮助：我想知道过敏性鼻炎在饮食上应该注意什么吗？

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2013-06-01 15:42:52 我要投诉

你好，过敏性疾病是由于过敏体质造成的。过敏体质的外在表现都是由于其气虚卫表不固，血热易于风动，易受风邪侵袭的内在本质造成的。因此，过敏体质的人除了平时饮食应清淡、均衡之外，还应多食用些具有补脾肺之气、清热凉血等功能的食物，如百合、山药、大枣，桂圆、莲子等。还要积极参加各种体育锻炼，避免情绪紧张。

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温馨提示：
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。

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