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我身高1,55,体重不到40公斤,怎么吃

女 | 23岁 2013-06-02 01:42:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 从小到现在最胖的时候也只有44公斤,想解决偏瘦原因,谢谢啦!

医生回复区

危华玲
危华玲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 冠心病,原发性高血压,心律失常,病态窦房结综合征。 帮助网友:23569
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2018-06-25 17:47:46 我要投诉

      指导意见:
      你好,请问你的身体怎么样,没有哪里不舒服吧,如果没有不适的症状,建议你平时注意饮食结构,给于营养丰富易消化高蛋白的食物,注意保持充足的睡眠时间
      

李国顺
李国顺 威县人民医院   医师 擅长: 心肌梗塞,心律失常,心肌缺血 帮助网友:6380称赞:58
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2013-06-02 06:31:36 我要投诉

      病情分析:
      建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。
      指导意见:
      食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
      

张宝婧
张宝婧 二级心理咨询师 擅长: 团体辅导、焦点解决、家庭教育、绘画投射、经络催眠等 帮助网友:325
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2018-06-25 20:45:33 我要投诉

      指导意见:
      身体偏瘦有遗传的因素,也有脾胃失调的原因,还有心理因素,如果平时思虑过多,也不容易变胖,放松心情,同时用中医调理脾胃,加上多运动,健康均衡饮食,相信你一定会胖起来。
      
      以上是对“我身高1,55,体重不到40公斤,怎么吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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