健康咨询描述: 连续一个星期拉不出,吃的下饭菜,不过有时反胃,肚子涨,其它一切正常,请问我这样是什么问题?
指导意见:
你好,如果说你现在出现便秘,一个多星期了,而且,吃下的饭菜有时候出现反胃肚子胀,那你这个情况,很有可能就是一个肠道湿热导致的一个便秘,我建议你最好把你的舌苔发过来,我看一下,用中药给你调理,西药可以用点开赛露乳果糖等药物对症处理。
便秘是困扰很多人的常见问题,如何治疗便秘,可能会有N种办法,在此我介绍一些不吃药但能有效防治便秘的方法,供你参考:一、首先要改掉以下不好的生活习惯:喜欢吃刺激性的食物和饮料,比如辣椒、高度白酒、浓茶、咖啡及熏腊食品。二、一餐饭尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬。三、每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右水
以上是对“连续一个星期拉不出,吃的下饭菜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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