治疗风湿性关节炎应该注意些什么？
女 | 50岁 2013-06-04 16:00:16
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来自上海市
健康咨询描述： 手脚关节或筋会胀痛（酸痛）一段时间，现在痛的频率原来越高 长期泡水，会有影响吗？一直吃着药，就是不见效果呢，用过利德，治疗仪后，比以前好了很多，疼痛减轻了，活动起来也灵活了
曾经的治疗情况和效果： 一直吃着药，就是不见效果呢，用过利德，治疗仪后，比以前好了很多，疼痛减轻了，活动起来也灵活了
想得到怎样的帮助：治疗风湿性关节炎应该注意些什么？
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医生回复区
2013-06-04 16:13:05 我要投诉
注意保暖，避免受风寒侵袭，天气变化时，要及时添加衣、被，保护全身关节、肌肉不受寒风侵袭。在平时要用温水洗脸、洗脚、刷牙、洗衣.有条件者可做热敷、泡温泉浴，这样能够促进气血流畅。经常运动，保持关节灵活，防止关节僵直。活动范围应由小到大，由弱到强，循序渐进。饮食要营养丰富，风湿性关节炎属慢性、消耗性疾病，摄入蛋白质、钙和维生素的不足，易导致疾病后期全身性骨质疏松。因此，必须增加优质蛋白质和维生素以及富含钙质的食物，最好补充维生素D和钙剂。居住环境要舒适，温度适中.阳光充足。
2013-06-05 11:40
不良的米米
追问
在饮食上能具体说下吃什么食物好吗？
2013-06-05 11:41医生回答：
饮食要营养丰富.类风湿性关节炎属慢性、消耗性疾病，摄入蛋白质、钙和维生素的不足，易导致疾病后期全身性骨质疏松。因此，必须增加优质蛋白质和维生素以及富含钙质的食物，最好补充维生素D和钙剂。
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温馨提示：
饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。
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