健康咨询描述: 晚上精神极度兴奋,自己都不知道自己兴奋什么,就是睡不着,白天不想起来,要是不逼着自己起来,可以睡上十几个小时想没事人一样,开始对什么都不感兴趣,不想出门,不想与人交往,害怕和别人讲话,讨厌热闹的地方,不喜欢人多的地方,听到那些嘈杂的声音头痛,觉得脑袋要炸开一样,那些声音在脑袋中来回的说,感觉不像自己的存在一样,脾气越来越不好,一点小事就特别容易发火,什么都不想做,变得比以前懒了很多,有时候会把梦境当初现实,因为真实的就像是发生在自己身上,有些时候做梦后经常会在不久后发生,觉得很恐怖,不能够一直重复一个动作,如果坐的时间长了就会出现坐立不安,同一件事做久了,就会开始有了一种焦躁的心理,时常为一些不必要的事焦虑,觉得自己有时候不是自己,因为自己做的事连自己都解释不了,为什么当初会是那样的想法,时常是困在一种心情不好的状态中,即使前一秒觉得很高兴,下一秒还是笑不出来,好心情来的快去的快,低落的心情却总是驱散不了,总是质疑自己不行,没有足够的信心,好不容易有点信心了,总会因为自身而自卑,总会因为一些过去很久的小事责备自己,觉得自己的愚蠢,会因为别人的话而自责,也许有时候知道哪些话并不是在说我,时常觉得没有劲,有些时候觉得浑身劲用不完,但是没有多久就会有全身无力的感觉,时常发呆不知道自己在干什么,时常会突然很兴奋,情绪大起大落,开始对旁人不在乎,被说变得冷血,有时候想问题会出现极端的想法,特别讨厌一个人,又会觉得是自己不对,讨厌的是自己,有时候会有这样活着还不如死了好,但是想想死就是逃避,自己一直不是一个逃避的人,所以就一直在这样的情况中死撑着,告诉自己还有梦想,但是梦想总是放弃了又继续,又放弃又继续
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:不影响学习和工作就行了,其他的随便了
病情分析:
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,
经常熬夜。
指导意见:
避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶、酒。据中医理论及民间使用证明:天然石膏具有镇静安神的功效,采用石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的助眠作用。
病情分析:
每个人都有遇到挫折的时候,但千万不要因为因一时受挫,而对自己的能力产生怀疑,进而形成一种压力。当你遇到挫折的时候,应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程,分析一下是自己本身存在的问题,还是由于外来因素而引起的呢?还是两者皆有呢?
指导意见:
假如是自身因素的话,那么自己就应该好好反省一下,为什么会犯这样的错误呢?以后应该怎样做,才能避免同类事件的发生呢?事情已经发生了,不要急于去追究责任或是责怪自己,而应该想想事情是否还有挽转的余地呢?
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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