每天下午右脚踝水肿，晚上睡觉右手总是麻痹

      对你的情况，描述你的这些症状，主要就是由于长时间的一个工作姿势导致的，首先要端正身体姿势，避免长时间一个姿势进行适当的体育运动锻炼，抬高患肢，避免过度下垂，可以穿弹力袜，口服一些药物地奥司明，局部热敷。避免长时间低头，定时改变姿势，口服营养神经药物甲钴安。适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球游泳
      

      病情分析：
      您好，诊断为脚踝滑膜炎。主要由于受寒和长时间固定一个姿势引起的滑膜无菌性炎症。
      指导意见：
      您好，建议您去理疗科进行脚踝部的推拿和TDP治疗。注意保暖，多休息。