健康咨询描述: 我是一名小学的语文老师,最近学校派人来检查,工作就十分的繁忙。导致经常性的熬夜,前几天小便的时候感觉十分的疼痛难忍,于是去医院检查,医生说我得了前列腺炎。
想得到怎样的帮助:所以想了解相关的情况和信息?
你好!平时应做到:
1.禁烟戒酒,少吃辛辣刺激食物,如辣椒、胡椒、羊肉等生湿动火之品。
2.避免久坐。如确有工作需要,应在坐位一小时后起身活动片刻,以减轻前列腺充血。
3.适当体育锻炼。可进行活动强度适当的一些运动,如太极拳、八段锦、慢跑等,以调补正气,增强抵抗力。
4.补充蔬菜、水果及微量元素。可适当多吃粗纤维蔬菜,如白菜、芹菜、甘蓝等,保持大便通畅;每日进食苹果及番茄适量,适当增加含锌丰富的瘦肉、干果、海产品等食物,以补充对前列腺有益的番茄红素及微量元素锌。
5.要有规律的性生活。建议性生活不要过于频繁,也不要长期禁欲,建议结合自身情况,每周一到两次,既可保持前列腺腺管通畅,又不致耗竭肾精,对于预防慢性前列腺炎的复发有一定帮助。
6.预防感冒,注意保暖。不要坐卧湿地,避免下腹部及会阴部受凉。
7.多饮水,不要憋尿。建议工作忙碌的职员及司机朋友,不要憋尿,当有尿意时及时如厕。
指导建议:
前列腺炎从中医理论来说属湿热下注,最好是从内部调理效果最好,通过口服一些针对前列腺炎的中成药,比如纤列隆前列安通胶囊等,可以有效穿透质膜进行内部调理,同时消炎杀菌
您好,前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化,导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。前列腺炎的临床表现多样化,可出现会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适;尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛,可伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物;急性感染可伴有恶寒、发热、乏力等全身症状。已尽快到专业的医院进行治疗。
温馨提示:
多饮水,不憋尿,节制性生活。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线