颈椎生理曲度变直，椎间盘突出

      病情分析：
      你好，腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连.
      指导意见：
      纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发.
      

      病情分析：
      您好，颈椎病会压迫神经和椎动脉会引起失眠等症状。
      指导意见：
      目前颈椎病没有彻底治疗方法，您使用的中医是治疗方式，还可以针灸、推拿等，所有的都是缓解症状，如果非常严重，只能手术处理，不管任何处理之后，保养都是重要的，比如不能长时间打麻将、看电视、用电脑等，睡觉的枕头最好一个拳头高，不能过高或过低等，学会一些保健操，如果必须用电脑，在20-30分钟左右活动一下。