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患了老年糖尿病应该怎么调养？

女 | 50岁 2013-06-07 13:41:10 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名退休工人，退休的生活很安逸，于是身体也渐渐的发胖了起来，最近的一段时间女儿发现我的饮水量特别的大，于是带领我去医院进行了检查，被诊断为老年糖尿病，女儿不能长期在身边照顾，表示很担心，所以想知道应该怎么治疗糖尿病？

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2013-06-07 13:43:43 我要投诉

你好，患了糖尿病不要太过忧虑，首先要注意自己的体重，尤其是老年人，应该把自己的体重控制在健康的范围内，同时在生活中注意自己饮食中热量和能量的摄取，多进行一些户外运动，保持心情的舒畅。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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