我今年33岁,从高中开始,只要我一看书
保密 | 0个月 2006-03-01 20:02:31
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健康咨询描述： 我今年33岁，从高中开始，只要我一看书，过分用脑，就会出现晚上失眠，睡眠效果也特不好。第二天就头痛，浑身无力，心情烦躁，饭也不想吃，就想睡觉。我去看过医生，医生说是大脑供血不足。给我开了些天麻杜仲，安神什么的，可效果一点都不明显,一直没办法，当地医生也看不出我有什么病，但一发病确实很难过；如果不用脑一段时间，它自然就好了，可我又不能不看书，为此我特别痛苦。 本次发病及持续的时间:持续一周了 病史:高二时就开始了，持续了两年。后来一年没过度看书用脑，自己就好了
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chengr7916 医师
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2006-03-02 15:42:46
建议睡眠之前不要过多用脑和劳累,要做些轻松的事情,也只有这样才能改变你的睡眠不好.
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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