不吃减肥药最快的方法

女 | 15岁 2013-06-08 17:38:53 2人回复来自

健康咨询描述：不知道怎莫，最近的体重和越来越重，很烦，想减一下体重

曾经的治疗情况和效果：跑步没有效果

想得到怎样的帮助：有效果不反复

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魏医生 医师擅长: 类风湿、风湿病、强直性脊柱炎、干燥综合征、颈椎腰腿帮助网友：62533称赞：398

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2013-06-08 17:49:20

      病情分析：
      建议合理饮食科学运动锻炼。
      指导意见：
      需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

刘医生 医师擅长: 小儿呼吸道,消化道疾病,内科呼吸道,消化道疾病帮助网友：60216称赞：356

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2013-06-08 17:49:21

      病情分析：
      不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.
      指导意见：
      想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.