强迫性脊柱炎生活中应该注意什么?

男 | 36岁 2013-06-09 13:04:15 1人回复来自沧州市

健康咨询描述：最近几个月总感觉腰疼，有时腿也疼，但是平常也不干累活，不知怎么会这样，折磨的我天天没有心情，看似不是什么大病，可是挺折磨人的，到医院检查说是强迫性脊柱炎。

想得到怎样的帮助：请迫性脊柱炎生活中应该注意什么？

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2013-06-09 13:07:49 我要投诉

你好，要坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。

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