健康咨询描述: 网上看到说体质有分酸性和碱性,癌症都是在酸性体质中发生,碱性是不会有癌症的,是否真有这种说法呢?
曾经的治疗情况和效果: 一直吃肉比较多
想得到怎样的帮助:希望能得到明确的回答
病情分析:
您好!体内环境偏碱性有益于健康,偏酸性容易生病,跟日常饮食和生活习惯有关。每个人体内都有一定量的癌细胞,如果体内环境不好,癌细胞容易繁殖,长期积累就会形成癌症。
指导意见:
1.饮食注意食物多样化,保证营养均衡。多吃蔬果,多喝水,促进排便排毒。少吃煎炸烧烤类等垃圾食品,健康饮食。
2.劳逸结合,保证充足的睡眠。培养健康的生活习惯。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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