健康咨询描述: 我今年24岁,在15岁参加校运跳高时不小心扭到了腰右部,结果那几年时间腰经常只要稍微累一点(比如:走楼梯,挺腰挺的久了)就会感到腰很累,直不起来,扭到的地方会疼的感觉(虽说不是很严重的痛)后来疼得经常了就找几个膏药贴了一下,也没有很注意,后来就渐忘了。现在就不会感到很累很痛,做一些腰部用力的事也不会痛了,请问我现在的情况是自己好的么?是不是上学期间早上都有跑步锻炼好的?老了以后还会不会再疼了,会不会得腰椎间盘突出?谢谢!
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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