怎样预防瘀血性痛经

女 | 33岁 2013-06-10 15:25:08 1人回复来自深圳市

健康咨询描述：生完宝宝后，月经的周期一直不是很正常，有时候一个月一次，有时候两个月才来，而且来的第一天感觉很痛，很想睡觉，而且乳房也会胀痛难忍，月经颜色呈暗红色，后来去妇科检查，说是瘀血性痛经，应该怎么预防。

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2013-06-10 15:29:21 我要投诉

你好，预防瘀血性痛经有以下几种方法。第一，重视体育锻炼，增强体质，改善一般健康情况。第二，加强产后卫生宣传，推广产后体操，对促使生殖器官及其支持组织的恢复有很大好处。

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不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。

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