有问必答网心理健康科失眠 → 心慌气短害怕失眠怎么办

心慌气短害怕失眠怎么办

男 | 19岁 2013-06-10 15:25:10 1人回复 来自开封市

健康咨询描述: 心里感觉很慌,睡觉时快睡着那会就感觉一猛一害怕,心跳的厉害,四肢无力,浑身不适,请问有什么药可以治好吗?

曾经的治疗情况和效果: 以前没这个症状,就有心慌,没有害怕,现在害怕而且心跳的厉害,以前喝过安神补脑液。

想得到怎样的帮助:心不慌气不短,不失眠,不害怕,就万事大吉啦。

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钱成光
钱成光 主任医师 擅长: 失眠抑郁,精神分裂 帮助网友:36797称赞:534
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2013-06-10 15:26:00 我要投诉

      有很多的因素会导致失眠,中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠,或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠,或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证,加以治疗,才会从根本上调理根治,要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理,养心安神。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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