健康咨询描述: 1997年我上高二时突然不知怎么上课时一抬头 黑板时就害怕,很老师头就晕,后来就好了,但是到了高三又害怕,主要表现为抬头 黑板时只要余光一 到别的同学就害怕,紧张,整个注意力全集中到余光上,天天这样,最后无法学习。后来吃一一此药也没好,到现在严重失眠,平时总是重复做同一件事。关水龙头也要关很多次总怕没关上等等诸如此类事情请专学帮帮我。谢谢
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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