有问必答网心理健康科 → 我是今年的四月发现我老公有外遇的

我是今年的四月发现我老公有外遇的

女 | 50岁 2013-06-11 10:17:19 1人回复 来自

健康咨询描述: 我老公和他那个外遇对象是在打麻将的时候混上的,大概持续了有一年的时间,我发现后他们分手了,我老公也给我保证不在和她来往了,我当时也原谅了他,可是我心里就是过不去这个坎,怎么办?

曾经的治疗情况和效果: 经过朋友的劝解我也想原谅他,可是我过不去这个坎啊。

想得到怎样的帮助:我想请教老师我现在该怎么办?

医生回复区

王绍华
王绍华 吉林农业大学医院   主管护师 擅长: 内科,心脏病、高血压、高血脂等。外科,软组织损伤、 帮助网友:25712称赞:283
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2013-06-27 08:54:16 我要投诉

      病情分析:
      您好,很能理解你现在的心情,有些事情说起来容易做起来难,就像你内心很想原谅老公,但有时又想不开一样。
      指导意见:
      建议你平时找一些自己感兴趣的事情或运动,投入其中,丰富自己的生活,活出自己的风采,这样你会淡化老公曾经的错误。另外你要坚信老公是在乎你和这个家的,经常想到他的好,慢慢会释怀的,不要和自己较劲,健康是第一位的!
      

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