健康咨询描述: 血压高,最高达到高压170低压120,用黄金降压王血压达到高压120,、低压80 ,比较稳定
曾经的治疗情况和效果: 之前用过厄贝沙坦片,正常后不再用药了
想得到怎样的帮助:是否适合用国食健字的保健药,用鱼油和大豆卵磷脂合适吗
鱼油和大豆卵磷脂可以吃,但是你应用的黄金降压王在国家药监局网站上没有查到,应该不是正规药品,里面可能违法超量添加副作用较大药物,不建议应用,可以改为正规降压药
高血压患者,首先需要规律的生活,避免熬夜,避免劳累,保持乐观的情绪,其次需要低盐低脂饮食,也就是少油少盐饮食,第三,每天还要参加适当的户外运动,第四,定期复查血压,如果通过饮食和运动,以及控制体重,不能将血压控制在正常范围内,那么就需要加降压药物来控制血压,建议高压控制在120毫米汞柱左右,低压控制在80毫米汞柱左右。最后,现有证据表明,降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式,即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物,富含微量元素和酚类物质的食物,以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压,降低心脑血管风险。另外高血压的人适当的吃鱼油和大豆卵磷脂是可以的。
病情分析:
你好;高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。一般治疗注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
指导意见:
注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用:安定、溴化钾、苯巴比妥、利眠宁等。祝你健康。
以上是对“深海鱼油大豆卵磷脂是否适合高血压人群”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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