做什么运动，能够快速长高。

女 | 17岁 2013-06-13 15:56:49 1人回复来自

健康咨询描述：我已经17岁了，可是个子才一米五五，怎么办啊，我也一直在喝补钙的东西，可效果不太好，我认为运动能帮助我，但要怎样做效果会更好。

曾经的治疗情况和效果：不太好。

想得到怎样的帮助：能有什么办法，但又不花钱的办法，能让我快速增长。

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刘医生 医师擅长: 小儿呼吸道,消化道疾病,内科呼吸道,消化道疾病帮助网友：60216称赞：356

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2013-06-13 16:07:18

      病情分析：
      想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养．
      指导意见：
      特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。

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