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不管吃什么东西腿就肉

女 | 19岁 2013-06-13 18:38:22 3人回复 来自

健康咨询描述: 学生如何瘦腿最有效      不知道为撒不管吃撒东西都长肉特别快我常常就吃很少也不行腿比一般的人还要粗一吃多马上就可以变粗因为这样我害怕吃东西心情也常不开心

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:建康瘦腿  不容易反弹   可以正常吃饭

医生回复区

王化隆
王化隆 医师 擅长: 擅长前列腺疾病,性功能障碍,男女性病皮肤病的治疗, 帮助网友:86142称赞:709
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2013-06-13 18:49:07

      病情分析:
      可以针对腿部做一些运动,比如慢跑,多吃易消化的食物。
      指导意见:
      你好,建议你可以多吃些粗纤维食物,比如芹菜,香蕉,平躺床上可以做蹬自行车运动,很高兴帮助你。
      

邱坤银
邱坤银 其他 帮助网友:26614称赞:322
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2013-06-13 18:49:42 我要投诉

      病情分析:
      您好,考虑是由于脂肪累积而造成的。
      指导意见:
      建议您不要过分担心,您可以每天饭后靠墙壁立正的姿势站立小时,需要坚持。
      

郑振秋
郑振秋 其他 帮助网友:10083称赞:91
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2013-06-13 19:26:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况建议你平时注意多运动,你可以多跳绳或者爬楼梯,有助于减掉腿部赘肉,注意每天坚持四十分钟运动时间,这样有助于消耗身体脂肪。
      指导意见:
      时走路的时候尽量快走,有助于瘦腿,运动完以后要按摩放松腿部或者使用热水泡泡腿部,以免形成腿部肌肉。
      
      以上是对“不管吃什么东西腿就肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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