健康咨询描述: 自生小孩后有3、4年时间了,腰肌酸痛不断、并伴有不时脚膝酸软,每次洗头都掉很多头发,并且尿频;我想这应该是肾虚的症状吧,那是肾阳虚还是肾阴虚呢?有什么要注意的和怎么治疗?
肾阳虚:腰酸软而冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头晕目眩,面色光白或黧黑,男阳痿,女宫寒不孕等。肾阴虚:腰膝酸痛,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精,妇女经少闭经,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,尿黄便干等肾阴虚的主要症状有:腰膝部位酸痛,头晕或耳鸣,听力下降,口乾咽燥,烦热,手足掌心发热,晚上出汗,大便乾结,男子遗精。脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。舌体红,舌苔少。肾阴虚证,往往有阴虚火旺症状。肾阳虚的主要症状有:腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不顺畅或失禁遗尿,男子性功能下降,更可有阳萎,女子不能怀孕,有时还出现水肿。脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。舌体胖大,有白色舌苔。肾阳虚证,往往有阳虚而寒的症状。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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