便秘一年了

      病情分析：
      这个要考虑是否有因为便秘的原因导致的建议是多喝水积极进行腹部按摩。
      指导意见：
      平时多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露。

      病情分析：
      你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。
      指导意见：
      平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。

      病情分析：
      1,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。
      指导意见：
      多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。
      以上是对“便秘一年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对于便秘的治疗关键是排便习惯和生活习惯的问题.
      指导意见：
      一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.

      病情分析：
      你的情况考虑是便秘的原因引起的，长期便秘的话，一般会影响肠胃功能，轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。
      指导意见：
      建议您在近期的饮食中多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果，如芹菜，苦瓜，苹果等，晚睡前揉揉腹部，做做仰卧起坐等，饭后喝点粥，早起跑跑步等，如果在3-5天没有改善要及时的去医院治疗