健康咨询描述: 胃有饱胀感 有时候有些疼 吃完饭后很不舒服 食欲不好
曾经的治疗情况和效果: 去医院检查了 开了一些药
想得到怎样的帮助:在饮食方面慢性胃炎患者该吃些什么 在网上搜了一下 有的回答不一致 比如有些回答是可以吃香蕉而有些回答则不可以 到底该吃些什么好?
慢性胃炎的饮食注意事项包括:一、不要吃过冷、过热、过硬、过甜的食物,因为它们可以使胃黏膜血管收缩,不利于炎症的消退,并有可能加重胃黏膜的严重病变以及损伤。二、不要饮不洁的食物,特别注意饮食卫生,不要吃变质的食物,生菜、瓜果要洗净。三、饮食应该摄入清淡,对胃黏膜刺激小的食物,尤其对于年老体弱以及胃肠功能减退的患者,最好少吃多餐,每次以7-8成饱为宜。食物中要注意糖、蛋白质、脂肪的比例,并且摄入足够的维生素、矿物质及有机盐。四、一定要戒烟、戒酒,避免因为烟、酒摄入过多造成的病情加重,例如辣椒、浓茶、咖啡、胡椒均对胃黏膜有刺激作用。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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