有问必答网心理健康科抑郁 → 每次看到班里一群人,很会玩,每次都能把全

每次看到班里一群人,很会玩,每次都能把全

女 | 16岁 2013-06-17 15:11:00 3人回复 来自

健康咨询描述: 每次看到班里一群人,很会玩,每次都能把全班气氛调动起来,我就抑郁,同时自卑,觉得自己无比丢人,什么都不敢做,连走到她们身边都不敢,我该怎么办

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曹猛
曹猛 其他 帮助网友:6899称赞:33
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2013-06-17 15:34:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,你可能是心理有点异常。
      指导意见:
      建议你去咨询下心理医生,多放松放松,别胡思乱想。
      

张盼想
张盼想 河间市中医院   四级检验师 擅长: 妇产科,妇科炎症的诊断治疗 帮助网友:23408称赞:391
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2013-06-17 15:35:42 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述是你太过于封闭造成的不太合群。
      指导意见:
      你好根据你的描述建议你融入到集体中去,其实每个人都会欢迎你的加入,不要封闭自己其实当你能面对同学时你就战胜了你自己。
      

王婧
王婧 哈尔滨市第一专科医院   三级心理咨询师 擅长: 抑郁、焦虑、婚恋、人际关系、亲子关系等方面心理咨询 帮助网友:1117称赞:83
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2013-06-17 15:39:01 我要投诉

      病情分析:
      听描述,似乎内在缺少一些自我肯定的力量,对自己有诸多的不满意之处,影响到对自我的肯定和认同。
      指导意见:
      建议重新构建自我形象,客观寻找出自己的优势和不足,可以寻求身边朋友或家人的帮助,给予建议和支持;积极鼓励自己肯定和发挥优势;为自己制定改变计划,从最容易完成的小事开始,目标由小到大,循序渐进。希望对您有所帮助~
      
      以上是对“每次看到班里一群人,很会玩,每次都能把全”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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