健康咨询描述: 了 最近老是掉头发 怎么回事? 尽快求解 谢谢
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:希望得到答案
病情分析:
你好,中医理论有句话发为血之余,血为发之本。头发的营养来源于血,故血气充盛时,头发茂密色黑而有光泽;肝血不足,肾气虚,头发变为苍白,易於脱落。你这种情况,可能是由于熬夜或压力大,引起的内分泌紊乱,或营养不良引起血气不足,肾气虚导致的脱发。也有可能是家里的装修材料或家具释放甲醛,引起的化学性脱发。
指导意见:
所以建议你可以考虑吃点黑豆、黑芝麻、香菇等黑色食品,有助于补肾,多吃红豆、红糖、红枣,有助于养血。同时,要注意不要熬夜。晚上11点睡觉,次日6点起床,维持内分泌的稳定。在家多摆放几盆绿色植物,这样有助于净化空气,减少不良的化学刺激。
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