健康咨询描述: 毕业以后因为在外地上班,所以谈对象的事一直往后拖,后来我妈实在没办法,就把我给喊了回来在家上班,因为年龄有点大,相亲一直都很不顺利,压力也挺大的。慢慢的我的情绪老是失控,有时开怀大笑跟人有说不完的话,有时却会突然就沉默了,一句话都懒得说,朋友劝我去看心理医生,医生说这是躁郁样的表现。
想得到怎样的帮助:躁郁样是怎么回事?
你好,根据你的叙述考虑这种情况,就是因为长期有负面情绪影响。引起情绪波动的因素。引起大脑神经内的递质减少出现这种情况。可以到医院的精神心理科就诊!请专科医生检查,开些调节情绪的药物服用。同时注意适度锻炼身体,转移注意力,做自己喜欢的事情,都力求的反应,必要时可以做一段时间的心理咨询,帮助进行自我的情绪管理。
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