剧烈运动后腰痛是由什么原因引起的？
女 | 26岁 2013-06-18 16:45:03
3人回复
来自邯郸市
健康咨询描述： 很久没有出来玩了，这次朋友来找我去旅游，当时我特别高兴，所以玩的有些过头了，做了很多的剧烈运动，后来就感觉有些腰痛，到现在也没有好。
想得到怎样的帮助：剧烈运动后腰痛是由什么原因引起的？
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医生回复区
2017-12-06 20:53:37 我要投诉
根据你的情况描述考虑，还是由于剧烈运动之后导致的腰部肌肉疲劳，腰部的肌肉痉挛，这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免弯腰，睡硬板床，腰围固定，休息的时候拿下来，腰背肌功能锻炼，局部热敷，不要推拿按摩，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。
田野里 其他
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2013-06-18 16:48:34
你好，急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。治疗不及时、处理方法不当。长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
以上是对“剧烈运动后腰痛是由什么原因引起的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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